運動のメリットは、骨密度の上昇や心血管疾患のリスクの低下、さらには延命と多岐にわたる。そして、このたび新たな研究により、ジムに通うべき理由がまた1つ増えた。がんの診断を受ける前の1年間、週1時間の運動をすると、それだけで死亡率が半減する可能性があると ...

44歳を迎えたばかりのジェシカ・アルバ。現在はエコな子育てグッズの会社を立ち上げ、実業化して成功した彼女。以前はバキバキの腹筋を披露したり、「汗をかかないと動いた気がしない」と言っていたほど、ワークアウトもハードなものが好み。そんな彼女がInstagramシェアしたのはプロ並みの本格ボクシング動画！

Pocas rebajas quedan ya esta primavera como la que nos trae Skechers dejando a solo 44€ las zapatillas que más éxito tienen ...

Estas zapatillas Kelme son una apuesta segura para las mujeres que buscan ir cómodas y estilosas en primavera.

Going on a weight loss journey is a big deal, and it's understandable to want to see results quickly. Cue you, looking up the ...

Deena Kastor is an American long-distance runner sponsored by Asics. She was an American record holder in the marathon and ...

As a dietitian who’s reviewed and tested dozens—if not hundreds—of products, I can confidently say supplements can make a ...

メンタルヘルス活動家であり、バックストリートボーイズのニック・カーターを兄に持つエンジェル・カーター・コンラッドは、11年間で父親と3人の兄弟姉妹を亡くしている。死因はみな薬物乱用（姉のレスリーは2012年、父親は2017年、エンジェルと双子で歌手で ...

The researchers discovered that people with endometriosis were anywhere from 30 to 80 percent more likely to develop an ...

If you're in the market for a fun pop of color this spring, the Free People Chloe Jacket is a solid pick. WH editorial ...

The researchers discovered that people who had large jumps in sleepiness over time, including excessive napping, had double ...

Dr Robinson’s advice for getting started: "Keep exercise light to allow your body to digest your meal and avoid stomach ...